مبادلة التنفس بين المنخرين

مبادلة التنفس بين المنخرين

مبادلة التنفس بين المنخرين – Nadi Shodhna د.ميسم منير طبيبة – خبيرة في الايروفيدا- مدربة للتأمل و اليوغا – ماستر في علم الطاقة كيفية التمرن على مبادلة التنفس بين المنخرين ’نادي شودانا ‘، أو “عملية مبادلة التنفس بين المنخرين،” هي تقنية...
نصائح الايروفيدا للتعامل مع التوتر و اعادة التوازن للدوشا

نصائح الايروفيدا للتعامل مع التوتر و اعادة التوازن للدوشا

  نصائح الايروفيدا للتعامل مع التوتر و اعادة التوازن للدوشا       د.ميسم منير  طبيبة – خبيرة في الايروفيدا- مدربة للتأمل و اليوغا – ماستر في علم الطاقة أحياناً تتراكم المهمات العالقة التي يجب إنهاءها ممّا قد يشتت التركيز، فتجد نفسك تائهاً يصعب عليك...
سرّ الصحّة المثاليّة

سرّ الصحّة المثاليّة

سرّ الصحّة المثاليّة       د.ميسم منير طبيبة – خبيرة في الايروفيدا- مدربة للتأمل و اليوغا – ماستر في علم الطاقة ًإسعاد عناصر الدوشا لديك سيجعلك سعيدا هذا هو سرّ تحقيق التوازن في نظام العقل-الجسد بأكمله ديباك تشوبرا يعتبر الطبّ الشخصيّ من منظور الطبّ...