by Mohammad Jokhadar | Jun 30, 2018 | Energy, Yoga, التأمل, تمرين يوغا, يوغا
فن التنفس العميق و تفعيل الحجاب الحاجز (diaphragme) د.ميسم منير طبيبة – خبيرة في الايروفيدا- مدربة للتأمل و اليوغا – ماستر في علم الطاقة التنفس هو مصدر البرانا، أو طاقة و قوة الحياة، و هو من أبسط الوظائف البشريةيتكون التنفس من مرحلتين: الشهيق...
