by Mayssam Saliba | Apr 22, 2018 | Yoga, التأمل
التأمل ابدأ هنا! 5 أنواع تأمل للمبتدئين: د.ميسم منير خبيرة في الايروفيدا- مدربة للتأمل و اليوغا – ماستر في علم الطاقة لقد علمت عن فوائد التأمل، ربما قد وصفه لك الدكتور، و ربما أخبرتك صديقتك أنه سبيل سعادتها الدائمة و طاقتها المتجددة، أو ربما سمعت المشاهير ، أصحاب...
by Mayssam Saliba | Apr 22, 2018 | Meditation, Yoga, التأمل
لماذا أتأمل؟ د.ميسم منير طبيبة – خبيرة في الايروفيدا- مدربة للتأمل و اليوغا – ماستر في علم الطاقة منذ آلاف السنين، استخدم الناس التأمل لتجاوز الأفكار التي تحرّض على الإجهاد، التوتر و الإنزعاج؛ و تحفّز السلام الداخلي و الوعي الحاضر المرتاح الآن و بشكل...
